BABY YOGA

Un tout-petit, pour comprendre, a besoin de sentir, voir, toucher, pour le vivre avec son corps.

Durant ces ateliers, vous découvrirez des postures de yoga mais également de gymnastique moteur adaptées à votre bébé et son développement.

L’enfant a naturellement des postures de yoga !

Les ateliers que je vous propose vont favoriser ces postures et accompagner son développement psycho-affectif et moteur.

Il existe de nombreuses postures et dérivés qui accompagneront votre bébé de 3 semaines jusqu'à 14-15 mois environ.

Cette activité ludique favorisera le développement du lien d’attachement et participera à l’éveil sensoriel et psycho-moteur de votre bébé, notamment par la prise de conscience de son corps.

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Pendant la séance, je vous présenterai des postures que nous allons réaliser avec bébé.

Je vous expliquerai les bienfaits de chaque posture sur votre enfant (calmer, stimuler par le jeu, apaiser et/ou soulager les maux, favoriser le sommeil, développer le système vestibulaire (celui de l’équilibre).

Nous ferons ensuite quelques postures parent-enfant et partagerons un petit temps de relaxation.

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Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à cet atelier…